Slaganfall

    Insikter i livet efter ett slaganfall

    Jag vaknade på natten och kunde inte röra min högra sida. Jag hade fått en stroke.

    Jag visste som läkare vad som hände. Men det hjälpte inte. Det kändes ändå fruktansvärt. Rädslan, ovissheten och känslan av att förlora kontrollen är något inga läroböcker kan förbereda dig på.

    Läs vidare

    Slaganfall är ett äldre svenskt ord för stroke — alltså samma sak.

    Ett slaganfall, eller stroke, är en plötslig skada i hjärnan som uppstår när blodflödet stryps – antingen av en blodpropp eller en blödning. Det är ett akut tillstånd där varje minut räknas, så ring 112 vid minsta misstanke. Läs mer om vad ett slaganfall är.

    Hur slaganfall påverkar livet på djupet

    En stroke handlar om så mycket mer än det som syns. Den påverkar tankar, känslor, relationer och vardag – ofta länge efter att kroppen börjat läka. Här delar jag det som sällan får plats i läroböckerna: hur livet faktiskt förändras, och hur man hittar tillbaka.

    26 000 drabbades

    Socialstyrelsen

    Under 2024 registrerades omkring 26 000 strokefall i Sverige — ungefär 400 färre än året innan.

    5 200 avled av stroke

    Socialstyrelsen

    Cirka 300 färre än 2023 — en positiv utveckling tack vare bättre vård och förebyggande behandling.

    Halverat sedan 2000

    Socialstyrelsen

    Både insjuknande och dödlighet i stroke har minskat med cirka 50 procent under 2000-talet.

    Livet efter ett slaganfall

    Här delar jag tankar, forskning och egna erfarenheter av livet efter en stroke. Som läkare som själv drabbats skriver jag både utifrån kunskapen och från insidan – för dig som är drabbad eller anhörig och söker kunskap, igenkänning och lite stöd på vägen.

    Se alla artiklar

    De vanligaste frågorna efter en stroke

    Vad händer i kroppen? Hur ser vägen tillbaka ut? Vad kan man göra själv? Här tar jag upp det som drabbade och anhöriga oftast undrar över – från varningssignaler och symtom till rehabilitering och vardagen efteråt.

    Varför blir man så trött efter en stroke?

    Hjärntrötthet är en svår, ihållande uttröttbarhet som inte går att sova bort. Den uppstår för att den skadade hjärnan måste arbeta hårdare för att klara även enkla saker. Läs mer om hjärntrötthet

    Hur man förebygger slaganfall

    Den enskilt viktigaste påverkbara orsaken är högt blodtryck, som ofta är helt tyst. Mycket går att förebygga genom att mäta blodtrycket och se över sin livsstil. Läs om det tysta blodtrycket som gav mig en stroke

    Går det att träna efter en stroke?

    Ja, anpassad träning kan göra stor skillnad för både kropp och hjärna. Jag vågade till och med träna högintensivt igen – men dosering och försiktighet är allt. Läs om HIIT efter stroke →