-
Siffrorna som försvann – när jag kan orden men inte talen Häromdagen skrev jag en procentsats i en text. Jag kontrollerade den mot källan. Jag läste den högt. Jag var säker. Ändå stod det fel när min fru läste igenom – siffrorna hade bytt plats någonstans mellan ögat och handen. Det var inte första gången.…
-
Mina första ord efter stroken var ”Audi” och ”ost”. Inte ”hjälp”, inte min frus namn, inte något jag själv valt. Men kanske var det ingen slump – min bil var en vit Audi Alltrack, kär och välbekant. När språket rasade höll hjärnan fast i något som låg djupt. Jag, som levt hela mitt liv av…
-
På akuten visade mätaren 220/130. Jag var läkare. Jag hade tagit tusentals blodtryck, förklarat riskerna för otaliga patienter, varnat dem, skrivit ut medicin. Ändå låg jag själv där – med ett tryck som måste ha byggts upp i tysthet under 4-5 år, medan jag förklarade bort min egen huvudvärk som stress och för lite sömn.…
-
Vi hade just dukat av efter frukosten. Inget märkvärdigare än så – några tallrikar, en diskmaskin. Ändå fick jag sätta mig ner vid köksbordet, för allt kändes plötsligt som om det vägde flera ton. Som läkare visste jag vad det kallades. Men ingen lärobok hade förberett mig på hur det faktiskt kändes. Hjärntrötthet är en…
-
Sex år efter stroke För sex år sedan förändrades mitt liv i grunden – jag drabbades av en stroke. Den kom utan förvarning, som stroke ofta gör, och på ett ögonblick var allt annorlunda. Det som hade varit självklart – att röra sig, att tala, att tänka klart – blev plötsligt en ansträngning som krävde…
-
Jag minns inte stroken själv. Det är en svart fläck i mitt liv, en lucka där min hjärna fortfarande inte vill fylla i. Jag minns kvällen innan — en helt vanlig kväll. Och sedan minns jag sjukhusrummet, två dygn senare, och en sjuksköterska som strök mig över handen.Det första som slog mig var inte rädslan…
-
Läs mer på min berättelse under Läkare. Första gången jag drog upp pulsen ordentligt på motionscykeln efter min stroke kändes det som ett misstag — men idag, sex år senare, vet jag att rädslan höll mig tillbaka mer än kroppen någonsin gjorde. Forskningen 2025 visar att högintensiv intervallträning ger strokeöverlevare bättre kondition, balans och kognitiv…
-
Första gången jag körde igång ordentligt på motionscykeln efter min stroke fick jag rysningar i kroppen. Inte av ansträngningen — utan av rädsla. Pulsen drog iväg, andningen blev tung, och en röst i huvudet sa: “Är detta verkligen smart? Du har ju haft en propp i hjärnan.” Det är drygt sex år sedan nu. Och…
-
Sex år efter stroke För sex år sedan förändrades mitt liv i grunden – jag drabbades av en stroke. Den kom utan förvarning, som stroke ofta gör, och på ett ögonblick var allt annorlunda. Det som hade varit självklart – att röra sig, att tala, att tänka klart – blev plötsligt en ansträngning som krävde…
